Kundaliniyoga höstterminen 2017

Hjärtligt välkommen till en ny termin med Kundaliniyoga och meditation!
Vi vänder uppmärksamheten inåt. Andas djupa, lugnande och vitaliserande andetag. Mjukar upp och stärker kroppen, stretchar muskler och våra tankar med olika yogapass och meditationer.  

Kom precis som du är! Yoga handlar inte om vem som är vigast eller starkast. Det handlar om vad som händer inuti och hur det känns. Vi jämför oss inte med någon annan utan fokuserar på den egna upplevelsen.

 


Tid och Plats:
Onsdagar Ordenshuset Hällabrottet kl 18.30-20
Startdatum: 6/9

Söndagar Rytmiksalen Skogstorpsskolan Kumla 8-9.30
Startdatum: 3/9

Pris:
1 termin (1 tillfälle/vecka, 12 gånger) 1500kr
1 termin (2 tillfällen/vecka, 24 gånger) 2250kr
Drop in 140kr/tillfälle

Betalningsalternativ:
Swish
Kortbetalning
Faktura
Friskvårdskuponger
Actiway

Ta med dig yogamatta och gärna en filt till djupa vilan.
Mjuka kläder och gärna barfota.
Gärna vatten att dricka under yogapasset.