Den svenska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Massagen:

  • gör spända muskler mjuka och elastiska
  • ökar blodcirkulationen i musklerna
  • ökar lymfcirkulationen
  • stärker immunförsvaret
  • har en avslappnande effekt på kroppen
  • ger en djupare och lugnare andning
  • ger en ökad kroppskännedom
  • motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
  • har en lugnande effekt på nervsystemet
  • ökar vår koncentrationsförmåga
  • ökar kroppens allmänna välbefinnande

Undvik massage vid
  • feber
  • akut skada
  • infektion
  • graviditetens första 3 månader